什麼是乳清蛋白 ?
乳清蛋白（Whey Protein )是從牛奶加工處理，萃取出來的蛋白質。
乳清蛋白功效
蛋白質是人體中不可或缺的營養素，對細胞合成 / 修復、免疫力…都有幫助。
隨著國人健身觀念興起，健身房越來越盛行。
乳清蛋白可以修復肌肉、對減肥也有幫助，因此成為明星商品。
珍珠奶茶風味 乳清蛋白
我本身很愛喝奶茶，對於珍珠奶茶風味的乳清蛋白，我可是迫不及待與你分享!
珍奶口味的乳清蛋白粉，外觀與一般的奶茶粉很像，打開後可以聞到濃濃的奶茶香味。
將2湯匙的乳清蛋白置入杯中。
當然，你可以隨著個人喜好，自行增減、調整濃度。
加入200cc的常溫水or飲料中， 切記不要用熱水沖泡 。
攪拌後，乳清蛋白立即溶在水裡。
一杯濃郁的奶茶風味乳清蛋白，立即完成!
味道與奶茶很像，根本無法想像這是高蛋白。
我以前喝過的高蛋白，雖然營養，味道卻普通，不怎麼好喝….
然而這款《紅牛聰勁即溶乳清蛋白》實在顛覆我對高蛋白的印象…
沒想到，高蛋白也可以這麼好喝!!
品牌簡介- 紅牛 ( Red Cow )
紅牛 ( Red Cow )奶粉品牌源自於澳洲，創立於西元1965年 。
堅持提供消費者最優質的純淨乳源，
帶給消費者好香好濃的健康，成份天然，營養安心！
紅牛聰勁即溶乳清蛋白
( 圖片: 來源 )
紅牛的乳清蛋白有8種口味，分別是:
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曼特寧
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可可
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抹茶
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珍珠奶茶
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乳酸
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歐蕾
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紅豆歐蕾
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芋香歐蕾
紅牛的乳清蛋白口味很多，營養豐富又好喝!
乳清蛋白營養標示
每100公克中，就含有80公克的蛋白質， 蛋白純度達 80% ，比例相當高。
對於健身後的肌肉修復很有幫助!
適用對象
除了一般大眾、運動人士之外，乳清蛋白也能作為營養品。
《紅牛聰勁即溶乳清蛋白》 適用於每日需補充蛋白質者。
不適用的對象
1.乳糖不耐症
2.對奶類相關製品會過敏的人
《紅牛聰勁即溶乳清蛋白》 含奶製品，對其過敏，或是乳糖不耐症者，不建議使用。
如果因為身體因素，不確定可否食用，可以諮詢醫生。
乳清蛋白怎麼泡?
運動前後:
1.將2湯匙 ( 約35克) 的紅牛乳清蛋白，置入杯子。
2.加入200cc的常溫水 / or 飲料中。
3.攪拌均勻即可飲用。
乳清蛋白怕熱，切記不要用熱水，以常溫的開水沖泡即可。
總結
對於有在運動、健身的人而言， 乳清蛋白是不可或缺的聖品。
可以幫助你增強體力與肌力生長。
我本身有運動的習慣，每次去運動時，除了帶一瓶水之外，也會泡好一杯滿滿的高蛋白。
好消化好吸收的 《紅牛聰勁即溶乳清蛋白》 ，是我運動時首選的營養補給品 !
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