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什麼是乳清蛋白 ?

乳清蛋白（Whey Protein )是從牛奶加工處理，萃取出來的蛋白質。
 

乳清蛋白功效

蛋白質是人體中不可或缺的營養素，對細胞合成 / 修復、免疫力…都有幫助。

隨著國人健身觀念興起，健身房越來越盛行。

乳清蛋白可以修復肌肉、對減肥也有幫助，因此成為明星商品。
 

珍珠奶茶風味 乳清蛋白

我本身很愛喝奶茶，對於珍珠奶茶風味的乳清蛋白，我可是迫不及待與你分享!

珍奶口味的乳清蛋白粉，外觀與一般的奶茶粉很像，打開後可以聞到濃濃的奶茶香味。

將2湯匙的乳清蛋白置入杯中。

當然，你可以隨著個人喜好，自行增減、調整濃度。

加入200cc的常溫水or飲料中， 切記不要用熱水沖泡 。

攪拌後，乳清蛋白立即溶在水裡。

一杯濃郁的奶茶風味乳清蛋白，立即完成!

味道與奶茶很像，根本無法想像這是高蛋白。

我以前喝過的高蛋白，雖然營養，味道卻普通，不怎麼好喝….

然而這款《紅牛聰勁即溶乳清蛋白》實在顛覆我對高蛋白的印象…

沒想到，高蛋白也可以這麼好喝!!
 

品牌簡介- 紅牛 ( Red Cow )

紅牛 ( Red Cow )奶粉品牌源自於澳洲，創立於西元1965年 。

堅持提供消費者最優質的純淨乳源，

帶給消費者好香好濃的健康，成份天然，營養安心！
 

紅牛聰勁即溶乳清蛋白

( 圖片: 來源 )

紅牛的乳清蛋白有8種口味，分別是:

1. 曼特寧

2. 可可

3. 抹茶

4. 珍珠奶茶

5. 乳酸

6. 歐蕾

7. 紅豆歐蕾

8. 芋香歐蕾

紅牛的乳清蛋白口味很多，營養豐富又好喝!
 

乳清蛋白營養標示

每100公克中，就含有80公克的蛋白質， 蛋白純度達 80% ，比例相當高。

對於健身後的肌肉修復很有幫助!

適用對象

除了一般大眾、運動人士之外，乳清蛋白也能作為營養品。

《紅牛聰勁即溶乳清蛋白》 適用於每日需補充蛋白質者。

不適用的對象

1.乳糖不耐症

2.對奶類相關製品會過敏的人

《紅牛聰勁即溶乳清蛋白》 含奶製品，對其過敏，或是乳糖不耐症者，不建議使用。

如果因為身體因素，不確定可否食用，可以諮詢醫生。
 

乳清蛋白怎麼泡?

運動前後:

1.將2湯匙 ( 約35克) 的紅牛乳清蛋白，置入杯子。

2.加入200cc的常溫水 / or 飲料中。

3.攪拌均勻即可飲用。

乳清蛋白怕熱，切記不要用熱水，以常溫的開水沖泡即可。
 

總結

對於有在運動、健身的人而言， 乳清蛋白是不可或缺的聖品。

可以幫助你增強體力與肌力生長。

我本身有運動的習慣，每次去運動時，除了帶一瓶水之外，也會泡好一杯滿滿的高蛋白。

好消化好吸收的 《紅牛聰勁即溶乳清蛋白》 ，是我運動時首選的營養補給品 !

紅牛官方網站

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